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如果你想了解人生教练是什么？如何雇佣人生教练，以及雇佣人生教练的价值和注意事项，本文内容非常合适你。

文章很长但很全面，囊括了人生教练的起源、定义、效用、和心理咨询的区别，以及展开介绍了人生教练的工作流程、可以解决的对话议题和常见误区等专业信息。

01 人生教练的起源

教练的概念最早起源于20世纪70年代体育运动领域，即使教练不是本项目运动员出身，却依然可以教出高绩效的运动员。比起传统的教导，运动员是在教练的帮助下，了解自身的特点，识别自己的优势和盲区，从而不断突破自己的成绩，建立信心，拿到最佳表现。

后来，教练越来越多地被应用于商业和组织领域，帮助领导者或团队组织更高效地达成业绩目标，或者致力于帮助个体充分发挥自身潜力，协助你实现期望的结果。

02 人生教练这个职业的权威性和影响力

人生教练职业得到了国际教练联合会（ICF）等专业机构的认证和监管。ICF作为国际教练领域的权威机构，全球会员数量超过16000人，覆盖100多个国家，制定了严格的教练认证标准和道德规范，确保教练的专业性和服务质量。其教练认证流程严格，要求申请者完成一定时间的教练培训课程，并提供相应的实践经验和客户推荐信。教练认证分为三个等级：ACC（助理级认证教练）、PCC（专业级认证教练）、MCC（大师级认证教练），每个等级都有明确的认证要求和标准。

03 人生教练 vs 心理咨询师

在人生教练还没被大众普及的时候，经常会被问到人生教练和心理咨询师到底有什么差别，在遇到问题时，该如何判断当下应该选择谁，以下这张表应该能解答大家的疑惑：

04 签署长程教练前的准备

05 为什么长期教练关系更有效

• 目标实现需要时间：

实现个人和职业目标通常需要时间和持续的努力。长期合约允许教练和客户一起制定、追踪和调整目标，以确保取得可持续的进展。

• 建立关系和信任

建立强大的合作伙伴关系需要时间。长期合约使客户能够建立信任，与教练分享更多关于自己的信息，从而更好地理解和满足客户的需求。

• 行为变化需要坚定和持续的支持

客户可能需要改变旧的习惯、思维模式和行为，这通常需要一段时间。持续的合约确保客户在变化过程中获得必要的支持和鼓励。

• 深层问题的处理

一些客户可能面临深层次的情感或心理问题，需要更长时间来处理和解决。长期合约允许更全面地处理这些问题。

• 复杂目标的实现

一些客户可能有多个复杂的目标，需要分阶段实现。长期合约允许教练和客户一起规划和追踪这些复杂目标的实现。

• 持续性增长和发展

人生教练不仅可以帮助客户实现特定目标，还可以支持他们在生活各个领域持续成长。长期合约为客户提供了与教练共同成长的机会。

总之，长期合约有助于确保教练和客户之间的连续性合作，以实现客户的目标、解决问题和持续改善生活。这种连续性关系通常提供更大的价值，因为它为客户提供了更多的机会来实现长期的变化和成长。

06 外界对人生教练的误区

误 区 1 ：不给建议的对话，我为什么要付费咨询。

•  没有人能比客户自己本人更了解自己

•  询问的方式有利于客户自己接受教练

•  询问能增强客户的自信

•  询问能提高客户的领导力

•  询问能增强彼此的信任感

误 区 2 ：人生过得不好的人才需要教练。

恰恰相反，人生教练面对的大部分是优秀人群，优秀不仅仅是说精英，也是在说那些对自己的人生有积极期待，渴望让自己活得更幸福、真实、满足的人群。他们找到教练的时候，往往工作和生活，以及个人状态都是健康的，找教练的目的是让遇见未知、更好的自己。来看看大佬们都是怎么说的：

•  埃里克·施密特：我至今收到的最好的建议，就是人人都需要一个教练。

•  马云：找到人生重要的教练，会成就一生！

•  比尔·盖茨：每个人都需要一位教练。

误 区 3：要找有相关经验的教练，对话才有效果。

许多人误以为，只有找到和自己背景相似的前辈才能成为有效的教练。然而那更像是找导师而不是找教练。

导师主要以传授经验和指导为主，而教练更注重引导个体发现自身潜在能力和解决问题的能力，而不是提供直接的经验传承。

有时候来自不同领域的教练可能反而会带来更广泛的思维，促使你在问题解决和目标达成上获得全新的启示。

误 区 4 ：教练是知道客户的问题症结所在的，通过提问的方式引导客户找到正确答案。

教练对话其实是在双方都未知的领域里面进行探索的，很多教练对话它让人感到神奇之处和感到杯子扩容，或者是思维又升级的那个原因是因为有一些 moment 是之前从未去想过的一些地方，打开了这样一个思路和思维，而这些地方往往是教练也不知道的，客户也是未知的，大家都是没有预设的。

大家以为教练好像引导客户去到一个答案，看起来好像是教练本身是有这个答案的，所以引客户过去，其实并没有，其实教练也是没有预设的。如果他有预设，可能就很难带着客户过去了。

误 区 5 ：希望一次对话就能解决问题。

遇到问题时希望迅速解决而选择单次教练咨询，这样的方式容易治标不治本。毕竟大多数问题或卡点是经年累月的积累，真正的个人成长和深层次的变革通常需要较长的时间，就算是MCC来了也往往无法一次性解决。

教练的价值需要在更长时间内潜移默化地发挥出来，通过较长时间的合作和陪伴，教练可以更深入地了解个体，双方配合更默契，成长和收获可以更有针对性和更有成效。

误 区 6 ：对话效果不理想的时候，是不是我的话题不合适被教练，或者这个教练水平不够。

个因素也会在对话中产生影响：

•  信任关系

教练对话是需要教练和客户对彼此全然信任，真实打开状态的。没有信任基础，一切对话的信息都会浮于表面，无法深入探索内心世界。这也是为什么长期教练关系效果更好，因为每一次对话教练都能更多了解客户的信息，进而可以更好的支持到客户。

•  教练风格匹配

在建立教练和客户之间的同盟关系时，教练都会询问客户：你对我的教练风格有什么要求？或者：我如何可以更好的支持到你？通过了解客户的诉求调整教练状态。如果是初次挑选教练，可以先尝试一次看看双方的感觉是否契合再决定购买长期服务。而且随着长期教练对话的进行，教练风格也可以根据客户要求适时调整，在不断调整中找到最合拍的“双人舞”节奏。

•  客户担责意愿度

我们说教练对话的方向盘一直是由客户来掌控，教练全然信任客户是本自具足的。当在一场对话中，客户只想获得结果却不愿意担责时，对话效果可想而知不会好。

•  教练效果需要时间升发

很多话题经年累月在客户的生命中贯穿几十年，也许对话当下没有aha moment，但某些信念已有松动，在对话后的一段时间会“后劲”十足。

误 区 7 ：教练对话中会出现：问感受、想画面、做动作、自我对话等；怎么感觉“奇奇怪怪”的。

大多数人在日常活动中更多地依赖左脑来进行思考，而大脑则是越用越发达。都说教练是要激发人的潜能，到底如何激发？其中很重要的一点就是要通过完善心智模式来发挥潜能、提高效率。这就是为什么在教练对话中，根据客户的情况，教练可能会有意地引入一些偏右脑的问题，目的是为了激发客户的整个大脑皮质，而不仅仅是关注客户原本已经非常发达的左脑部分。这就解释了教练为什么有时候会问一些“奇奇怪怪”的问题和做“奇奇怪怪”的动作。